~~ 活力早餐 ~~

豆粉 20g, 鲜奶 300g, 香蕉，葡萄，杂果仁，Banana nut crunch, 全部拌均匀放入冰箱

半小时，然后取出来一口一口的放进觜里... 哇！！ 你可以跳Banana Song 咯~~ 

没骗你这早餐真的很好吃我家大小都很喜欢。

~~ 绿茶巧克力双色相思蛋 ~~

绿茶巧克力双色相思蛋糕食谱来自http://crystal2603.blogspot.com/2012/08/blog-post_13.html?m=1

~~ Homemade Chicken Burger 自制汉堡鸡肉块 ~~

材料：

鸡胸肉 400g （切小块 ）

黄色大洋葱 1/2 粒  （ 切小块 ）

A鸡蛋 1 粒

麦面包 2 片 （ 切小块 ）

番茄酱 1 Tbsp

鲜奶 2 Tbsp

调味料：

鸡精块 1 快

L & P 酱 1 Tbsp

胡椒粉 1 tsp

盐  少许

做法：

将鸡胸肉和黄色大洋葱放进搅拌机打碎，然后再加入其它材料一起搅拌均匀之后加进调味料， 把搅拌好的肉放进冰箱冷冻1小时。便可以取出做成方形或圆形块又你喜欢，用平底锅放少许油煎熟就可以吃咯！

~~ 活力早餐 ~~

简约的早餐~ ~香蕉煎鸡蛋淋上少许蜜糖，鲜奶，樱桃野果

~~ Marble Cheese Cake ~~

新潮的大理石文

浓郁的起司香味

外形绝妙的搭配

让你吃出有口感.

~~ 活力早餐 ~~

开心的一天从早餐开始... 自制蘑菇汤，意粉，蒜茸烤面包

自制蘑菇汤~

生冬菇 300g切小片， 洋葱 1 粒， 马铃薯 2 粒 先蒸熟切粒装， 糙米 3 tbsp 先用水浸半个小时，蘑菇 8 粒 切小片， 面粉 1 tbsp， oregano 叶 少许， whipping cream 200g + -, （ 鸡精上汤 3 tbsp 随意你要不要放） 

做法： 用牛油将生冬菇和洋葱炒香后一起把一半的切粒马铃薯， 糙米， 面粉和 鸡精上汤放进养生机然后加入水1500-1800ml. 在养生机按动 *米糊* 健，等20分钟后便自动做好这蘑菇汤， 然后配上蘑菇， 马铃薯粒，whipping cream和oregano， 这样蘑菇汤就可以上桌了。

~~ *D.O.M* 炖蛋 ~~

晨早我就要开始整早餐啦！整个*D.O.M*炖蛋给大家醉一醉

食谱在此：1）水150g, 幼糖 40g，2）鲜奶 150g, 3）A 鸡蛋 2 颗，4）DOM 1 1/2 Tbsp， vanilla 少许。首先将（1 )的材料小火煮溶，待冷却后加入( 2 )拌均匀，现将鸡蛋搅拌一下不需i打发然后过滤之后加进以上的材料里拌均匀再加（4 )再过滤便可以了。 现将盛装炖蛋的碗用大火蒸10分钟， 这样就可以将以上材料倒入再蒸15分钟即可. (温馨提示如果有泡泡可以用沙嗲签tok开它）。* 朋友醉了别做错事哦！* 哈哈

~~ 面包布丁 ~~

很好吃面包布丁 （我把芒果换苹果，葡萄干换蔓越梅果干）

食谱来之Step Wong
http://stepwongkitchen.blogspot.com/2013/06/bread-pudding.html

~~ 活力早餐 ~~

自制沙拉酱很不错大家不妨试一试 （这也是参考http://fishlee-story.blogspot.com/search/label/♥%20Salad）

~~ 活力早餐 ~~

最近的早餐都是在家吃，也发现自己的体型有点清减了..