~~ 营养价值高D早餐 ~~

油果去皮起肉用压烂拌入柠檬汁和橄榄油成酱.（我喜欢吃点口感所以把牛油果压成有点粒状）

两片烤过的面包搽上一些橙酱，再搽牛油果酱一起进食.. 为味蕾带来春天般的愉快心情.